PSICOMOTRICIDAD

TERCERA SEMANA YO ME QUEDO EN CASA

Buenos días familia:

Ya estamos muy cerca de las vacaciones. Esta semana os propongo unos juegos muy sencillos para que practiquéis entre todos.Seguro que los conocéis.

1º JUEGO DE LOS SALUDOS DE LOS ANIMALES.

Lo primero que debéis hacer es elegir un animal y ver como saluda. Por ejemplo el perro saluda levantando la patita.

Recordad que siempre que se saluda a alguien lo principal es mirarle a los ojos y responder el saludo de forma tranquila.

Lo podemos hacer con los animales que se nos ocurran.

2º JUEGO DESPERTANDO LAS PARTES DEL CUERPO

 Este juego se trata de estirar el cuerpo desde los pies hasta la cabeza. Todo se realiza en el sitio.

Empezamos pegando bien los pies al suelo y luego movemos las piernas sin mover los pies. A continuación hacemos carrera en el sitio y saltos en el sitio. Solemos contar hasta diez para cada ejercicio.

Subiremos a la cintura y cantaremos el baile del gusanito. Moviendo la cintura a la vez.

La canción es

BAILO BAILO GUSANITO

BAILO BAILO SIN PARAR

BAILO BAILO GUSANITO

BAILO BAILO Y YA ESTÁ

Ahora estiraremos los brazos y empezamos A NADAR diez veces para adelante con los brazos muy estirados y gritamos ¡QUÉ VIENE EL TIBURÓN¡ Y vamos hacia atrás con los brazos bien estirados. Y rápido otras diez veces.

Nos agachamos respiramos por la nariz 5 veces contándolas 1, 2, 3,4 y 5 .. nos levantamos del suelo dando un gran salto

Después pasamos a estirar los hombros haciendo el gesto de NO SÉ

Y por último estiramos el cuello, ponemos las manos en cruz sobre el pecho y solo se mueve el cuello. Para arriba, para abajo, para un lado y para otro y repetimos

3º MASAJE DEL HUEVO

Os dejo el enlace de un masaje que es la canción rompo un huevo en tu cabeza

https://www.youtube.com/watch?v=ZD2PQACkOEg

ESPERO QUE TODOS SIGÁIS MUY BIEN Y QUE PODÁIS DISFRUTAR DE ESTA PEQUEÑA APORTACIÓN QUE OS OFREZCO PARA PASAR ESTA SITUACIÓN ESPECIAL QUE ESTAMOS VIVIENDO.

UN ABRAZO A TODOS  Y GRACIAS A VOSOTROS POR PORTAROS TAN BIEN

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡OS ECHO MUCHO DE MENOS¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

CONCHI   VUESTRA PROFE

 MUAK MUAK MUAK MUAK MUAK MUAK MUAK MUAK MUAK MUAK MUAK MUAK

PSICOMOTRICIDAD

Buenos días familia:

Vamos a por la segunda semana. Espero que todos os encontréis bien, y que a pesar de quedarnos en casa el buen humor reine en vuestros hogares.

Para divertiros un poco más esta semana os propongo unos juegos que solemos hacer en clase para entrar en acción.

Son juegos para estirar un poco el cuerpo.

1.     LA CANCION DE LOS INDIOS.

ES LA SIGUIENTE

. LOS INDIOS LOS INDIOS SE SIENTAN ASI

                          CRUZAN SUS PIERNAS Y DICEN AUH AUH AUH

Con esta canción nos sentamos en el suelo como los indios para empezar el siguiente juego

2.     JUEGO DE MASAJES AL CUERPO

Con la canción de cantajuegos

                           “ESTE PUENTE VA A CAER, VA CAER, VA CAER

                           ESTE PUENTE VA A CAER SE HA CAÍDO”

LOS NIÑOS PERMANECERÁN EN EL SUELO HACIENDO EL PUENTE MIENTRAS CANTAN ESTE CACHITO DE CANCIÓN.

                                           COMO VAMOS A CRUZAR, A CRUZAR , A CRUZAR

                           COMO VA MOS A CRUZAR  ESTE RIO.

(Deditos por las piernas como si caminamos)

                                          EN BARQUITOS DE PAPEL DE PAPEL, DE PAPEL

 EN BARQUITOS DE PAPEL LO CRUZAMOS “ 

(con los puños caminamos por las piernas)

EN EL SIGUIENTE  TROZO DE CANCIÓN  PERMANECEN SENTADOS CON LAS DOS PIERNAS JUNTAS Y SE VAN DANDO DESDE LOS PIES HASTA LA CINTURA PRIMERO CON LOS DEDITOS Y LUEGO CON EL PUÑO. PARA MASAJEAR LAS PIERNAS

3.    JUEGO DE LA MARIPOSA.

Nos sentamos en el suelo juntando pie contra pie. Y hacemos el vuelo de la mariposa.

Luego nos cogemos con las manos los tobillos y nos tiramos hacia atrás muy despacio rodando como una pelota.

Cuando estemos hacia atrás podemos hacer con los pies la bicicleta en el aire y luego volver a la posición de mariposa.

4.    JUEGO DE LA SEMILLA

Nos ponemos de rodillas en el suelo con el cuerpo escondido hacia delante. Como si fuéramos una piedra.

Luego vamos levantando un brazo, luego el otro  y por último el tronco. Y les decimos que la planta ya nació.

A continuación  levantamos primero un pierna y luego la otra . y muy despacito vamos creciendo hasta que nos ponemos de pie y nos estiramos.

Hacemos la postura del árbol.( Que ellos conocen para el equilibrio.)

 De pie. Con Los brazos en alto(o sobre el pecho) se intenta mantener el equilibrio con un pie y luego con el otro. Y después un salto grande con los dos.

Esto se repite varias veces (las que queráis)

BUENO ESPERO QUE PRONTO PODAMOS VERNOS Y QUE TODOS PODÁIS PARTICIPAR ESTOS JUEGOS Y ASÍ SE OS HAGA MÁS AMENO EL DÍA A DÍA.

CHICOS Y CHICAS OS ECHO MUCHO DE MENOS.

UN MONTÓN DE BESOS Y ABRAZOS DE VUESTRA PROFE CONCHI

Psicomotricidad Conchi

Buenos dias a todos/as SOY Conchi

Como estamos mucho tiempo en casa y por si no se os ocurre como mover el cuerpo. Os voy a proponer una serie de actividades durante este tiempo de cuarentena.

ESTAN BASADAS EN LOS COLORES

SON PROPUESTAS QUE REALIZAMOS EN CLASE Y LOS NIÑOS/AS SABEN MUY BIEN HACERLAS

INTERIORIZACIÓN. LA RESPIRACIÓN.

Tumbados boca arriba y les empezamos a guiar su respiración. Les recordamos que cuando cogen aire su barriga se hincha y al soltarlo se deshincha. Que cada vez lo harán más despacio, y se irán sintiendo más tranquilos.

Luego, les ponemos uno de los pañuelos de colores en la cara, y les explicamos que tienen que sentir como se mueve el pañuelo cuando expulsan el aire por la boca.

Así se concentrarán en su respiración todavía más, y tomarán conciencia de su inhalación (toma de aire) y su exhalación (expulsar el aire), ya que se lo explicaremos.

CALENTAMIENTO. EL BAILE DE LOS COLORES.

Los niños tienen cada uno una tela de un color y cantamos y bailamos la canción de de I´m happy.o cualquier canción que sea movida

Después de cantarla un rato les dejamos que se muevan libremente. Es importante que cuando les digamos libremente sea así de verdad, pueden saltar, correr, tirarse al suelo, lo que quieran, acompañados del pañuelo, y siempre y cuando cuiden el espacio.

Mientras se expresan libremente les podemos ir diciendo lo importante que son los colores, lo bonitos que se ven cuando están juntos, pero que cada uno tiene un significado.

VUELTA A LA CALMA

Se pone una música más tranquila para relajarles un poco mientras van tumbándose en el suelo. Se indica que hay que estirar mucho las piernas y los brazos colocarlos en la barriga.

Después pueden pintar algo con rotuladores en un folio. Escuchando esa música tranquila, y con diferentes colores. Decirles que tienen que llenar el folio de muchos colores

Espero que disfrutéis de la sesión que os propongo con vuestros/as hijos/as y que estos días de confinamiento podáis hacer todo eso que nunca podemos hacer.

Un saludo y mucho ánimo

OS DEJO ALGUNOS ENLACES A PÁGINAS SOBRE YOGA PARA NIÑOS Y CANCIONES QUE BAILAMOS

https://www.yogateca.com/4-maneras-de-fomentar-el-juego-en-el-yoga-para-ninos/

https://www.youtube.com/channel/UC8m4ehVIJWKwJgK5ZfUxgkg ES YOGIC .PARA NIÑOS/AS

https://www.youtube.com/channel/UC8m4ehVIJWKwJgK5ZfUxgkg  ES EL BAILE DE LA FRUTA QUE TODOS CONOCEN. El grupo es PICA PICA

https://www.youtube.com/watch?v=MBxwvljqNvc SON CANCIONES DE NIÑOS MOVIDAS

https://www.youtube.com/watch?v=e_PzRZr0ch8

200 JUEGOS DE MOTRICIDAD, NINOS DE 2- 5 ANOS, PARA LA ESCUELA O PARA LA CASA GENIAL !!!

https://www.youtube.com/watch?v=NcwPcdCqE4c

los globos de las emociones. Muy fáciles para hacer y luego pueden bailar con ellos y darse masajes por el cuerpo

https://www.youtube.com/watch?v=cpr7ttt1sOQ

baile de las emociones

https://www.youtube.com/watch?v=z6DoPp-LkTA

baile de tengo un cuerpo y lo voy a mover

https://www.youtube.com/watch?v=iRZDuVuKfZw

el cocodrilo Dante como bailarlo y hacer una marioneta con papel de la canción

SI NECESITAIS MAS IDEAS NO DUDEIS EN ESCRIBIR AL CORREO Y YO OS ENVIO MAS CANCIONES QUE SOLEMOS HACER EN CLASE O ACTIVIDADES  QUE REALIZO CON ELLOS

UN ABRAZO MUY FUERTE Y MUCHO ANIMO ¡¿¡¡¡¡